上達のために比喩で影絵のように記録する

上達のために比喩で影絵のように記録する

「上達の法則」
岡本浩一著
PHP新書

 

旅先の本屋さんで、推奨されていましたので、
買ってしまいました。

 

いろいろな事に関して、上達して、初心者から
中級者、そして、上級者になるための方法を
心理学的な側面から、解説した本です。

 

この本の中で、一番感銘を受けたところは、
ノートをとる。というところです。

 

いろいろなスキルを身につける上で、言葉で表現
できないニュアンスをいかに記録するか。

 

それを記録し、反復することができれば、上達に
大変役に立つ。
しかし、それは、かなり難しく大抵は挫折してしまう。
それでも、続けることによって、克服していくことが
できる。

 

これを読んでいて思い出したのは、
少年マガジンに連載中の
「ベイビーステップ」
というテニス漫画です。

 

主人公が、初心者から、ノートに克明に記録しながら、
上達していく。
そのプロセスがまさに実践になっています。

 

今、リアルタイムで連載中なので、そのうちコミックスに
なったら、まとめて漫画喫茶で読めると思います。

 

なにかに関して、上達していきたいと思ったら、
まず、この「上達の法則」と「ベイビーステップ」
を一読されることをおすすめします。

 

そして、そこから先は、個人的なバリエーションに
なっていくのだと思います。

 

いかに言語化が難しいニュアンスをノートに記録していくか。
一つには、比喩を使う。これが、方法かと思います。

 

もう一つは、絵、図などで表現する。
これには、才能やセンスがいりそうです。

 

そして、トライアル&エラー。
その結果をフィードバックして、検証して、さらに
新しいことを試してみる。

 

 

そのように、ノートを介して、自己との対話。
それを通じて、進歩していく。

 

もちろん、ノートを取るということは、この本の内容の
一部でしかありません。
680円の新書なので、是非ともご一読をおすすめします。

 

 

 

詳細は、下記のリンクをクリックしてください。

 

上達の法則―効率のよい努力を科学する (PHP新書)

 

 

Kindle版もありました。

 

上達の法則 効率のよい努力を科学する (PHP新書)

 

 

スポンサーリンク

上達のために比喩で影絵のように記録する関連エントリー

机の前に座りつづけることこそが才能
本を何度も読んでマスターする
文章をきちんと書く練習をする
テレビドラマなどで見た、印象に残るノート
マニュアルを作ることを趣味にしてみる
知らなかった頃のことを忘れてしまう
記憶のフックを作る
今更ながらに読書にはまる
Kindle本で出ているか出ていないか
3GなしのKindle Paper Whiteで十分かもしれません
Kindleで読みたい本を探す
記憶力のトレーニングをやってみる
古本を安く買ってきて、自炊して、データベースを構築する
取材をするということ
無駄な努力をしてみる
読みたいテキストは、メールで、携帯で読む
発想の方法
情報の保護と紙(文書)の処理
近い過去の歴史から学ぶ
時間も含めて音声ファイルを自分で作る
寝袋、シュラフを家の中で使う
あきらめのちょっと向こう側
大量の文章を書く才能
やらないと始まらない
目次をコピーして読書ノートにする
本は、買わなければダメか?
ブック・ストッパーを買ってみました
早川義夫さん推薦の本
自分だけの書庫を持つ
経済を学ぶ
記憶のトレーニングと、脳の活性化
トイレの読書と時間の経過
聖書の入り口
本棚全体を自分のデータベースと考える
クリアファイルとファイルボックスでA4の紙を管理する
いろいろと、プロジェクトや興味のあることが多いと、ノートでは、管理が難しくなります。また、コピー紙の裏紙とか、捨てるのももったいないので、それを利用して、システムを考えてみます。
大統領の読書法
英語の文章を読むのに、スキミングという手法を取り入れてみましょう
図書館を自分の書庫として、使いこなす
図書館をうまく利用できれば、いろいろとできそうです
テクニック、修行
テクニックを得るための修行のことなど
オーディオ・ブックとか、音声で学習する
オーディオ・ブックというものがあります。英語圏では、かなりのタイトルがあります。その効用とすすめです。
新聞を定規で切り取って、ネタを箱にストックする
新聞の記事をネタにする方法
いろいろな作業手順は、手書きで手元にあるほうが楽
パソコンのみではなく、手書きのメモも併用した方が、効率よいこともあります。
記憶することをゲームのように考える
100円均一の二穴バインダー
読んでいても、読めていない
出し尽くしたところから考えが始まる
Kindleのメモとハイライトをブラウザで見る
書類は、手を付けて初めて足りないところが分かる
読書と言っても様々です
ノートリンクをコピーがアプリ内リンクをコピーに変わっていました
ノマドよりも、自宅
Evernoteに向かって執筆する
Evernote に検索100本ノック
パソコンで無料で使える音声入力
過去に読んだ記憶だけ
休日の職場の会議室