心理学

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ミラーリングも有名かもしれません
ミラーリングミラーリングという言葉があります。パソコン関係なら、バックアップを取る仕組みのことで、万が一のトラブルにもデータが保全される可能性が高くなります。それと同じくらい有名なもうひとつのミラーリングは、人の動作や行動を真似するという方のミラーリングです。原則、ミラーなので、鏡にうつした姿のように、無意識に真似をしてしまうことみたいです。有名であるということはネットも発達していますし、雑誌や本などでも有名な言葉になって来ています。ということは、自分だけが知っているということは、そんなに無いと...
考えてもしょうがないことは、考えてもしょうがない
元来心配性なもので、黙っていると、どんどん不安の種が膨らんできます。大半は、杞憂に過ぎないことなのですが。それでも気になりだすと、しょうがなくなってきます。そんな時の一番の対処法は、個人的には、紙に書き出すことです。今は、大学ノートを雑記帳的に、あるいは、日誌的に毎日記載するように習慣化していますので。大学ノートの万年筆で書く。書き出す内容は、その心配事について。まず、文章化して、それを見ながら、何が問題なのかを考えます。そして、そのことに関して、対処法を考えて、追記していきます。あるいは、やっ...
ひきこもれ と言ってくれた
今日は、昼ごはんを外で食べて、その帰りに本屋さんによってきました。そこで買った本です。ひきこもれ / 吉本隆明  だいわ文庫今までなんとなく感じていたことを言葉にしていただいた感じがします。まだ、最初の方しか読んでいませんが。薄い本なので、読もうと思えばすぐにでも読み終えることができるのですが、それよりも先に、この文章を書き始めてみたくなり、書いています。そもそも内向的ということをネガティブに捉える風潮があるように感じます。でも、一人で考えたり、本を読んだり、学んだりすること、それらに関しては、...