昔のことを思い出したら、記録してみる

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昔のことを思い出したら、記録してみる

記憶というのは、不思議なものです

記憶と言っても、試験勉強のこととかではなくて、自分の人生の一コマを思い出すという方の記憶です。

普段は、思い出していない状態です。それこそ何十年も忘れていたことをふとしたきっかけで思い出したりすることもあります。

そのきっかけは、デジャヴのような出来事からかもしれませんし、昔良く聴いていたヒット曲が流れてきた時かもしれません。

そして、思い出しては、すぐにまた、忘れてしまいます。

正確には、忘れているのではなくて、思い出さないようにしているのではないかと思います。こう表現すると、自分の意思で封じ込めているように錯覚しますので、思い出さないでいる記憶があると表現した方がいいかもしれません。そして、それは、失われてはいません。失われていたとしたら、偶然にも思い出すことないはずですから。

色々な記憶が意識の表面に残っていては、日常生活にも差し障ります。すべての記憶が脈絡なく浮かんでは消えてしていては、考えたり判断したりする時に邪魔でしかたありません。人間の脳というのは、うまくできているものです。

パソコンに置き換えると、水面下に記憶している部分は、ハードディスクで、今意識にのぼっている部分は、メモリみたいな感じかもしれません。本来は、人間の仕組みからコンピューターが考えられているのかもしれませんが。

記憶を記録してしまう

ふと考えたのですが。

この偶然に思い出せた過去のことを残らず記録に残してみるというのも面白いのではないかと思います。

別に自分史として、公表するわけでもありませんので、気軽にノートに記録しておく。それだけで十分だろうと思います。

でも、ノートを前に机に向かっても、そんなに出てきません。ポイントは、ふと思いついた時に手元にメモがあるかどうか、そして、メモする習慣があるかどうか。そのあたりだろうと思います。

この作業を徹底すると、今まで偶然でしか浮かんでこなかった自分の過去の記憶を自由に参照できる状態になります。

何に役に立つかは分かりませんが、ちょっとおもしろいかなと思います。

そして、それらを見える化できた時に、そこから芋づる式にたどれる記憶というのもあるはずです。ジグソーパズルのピースを埋めるように、思い出した事柄の近くに、さらにそこから連鎖的に浮かんできたものを追記していく。そうやって巨大な自分の記憶の塊みたいなものを作り上げていく。

自分の記憶をどこまで記録に残せるか。ちょっとゲーム感覚でも楽しめると思います。

役に立つというよりは、楽しそう。これです。

そして、常に意識に登らせておく方法というのは。

例えば、サスペンスドラマで、サイコパスな犯人が壁に色々と貼り付けて、情報をまとめている。あんな感じが一つと思います。壁に目を向けるだけですべてがよみがえります。

でも、日常的にそんなことをやっていては、かなりの変人に思われます。家族と暮らしていては、まず無理です。

そこで、次善の策として考えた方法は、クリアフォルダーを一冊買ってきて、そこにパソコンでプリントアウトしたものを挟んでいくというやり方です。

A4の紙一枚程度にまとめてきれいにプリントアウトしたものを何枚もファイルします。このファイルをパラパラとめくることによって、そこにまとめてある情報を常に意識上にのぼらせておくことができます。20ページ分くらいあったとしても、すべてを読み直す必要もありませんので、数分もあれば、全部に目を通すことができます。

意外と悪くない方法だと思っています。